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cctv5健身动起来女教练作者：智友3448333918 在家也能健身吗？跟着明星教练一起动起来吧！在这个快节奏的时代，健康和健身已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，繁忙的工作、家庭责任和不断变化的社交活动常常让我们很难找到时间去健身房或户外锻炼。然而，随着科技的进步和网络的普及，出现了一种毛很小的猫。

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cctv5健身动起来女教练名单来源：人民网-安徽频道今年8月8日是我国第十五个“全民健身日”，8月8日这一周是我国首个“体育推广周”。健身爱好者在教练的指导下举起哑铃。秦龙供图8月3日，位于淮南市谢家集区的一家健身房内，跑步区、游泳区、器械区挤满了人，健身爱好者大汗淋漓。走出健身房，在谢家集等我继续。

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